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Méthode de relaxation pour bien dormir
Du stress à l'endormissement, du corps au relâchement, du lit au sommeil réparateur, ce sont autant de liens subtils et délicats que nous tissons chaque nuit. Et si nous pouvions prendre le...
Puis-je voir un psychologue sans ordonnance ?
Quiconque a déjà vécu une période de stress intense, de dépression ou d'anxiété sait à quel point il peut être difficile d'accéder aux soins...
Je ne dors presque pas la nuit, que faire ?
Pendant qu’après seulement 5 min passées dans leur lit, certaines personnes s’endorment d’un sommeil très profond, moi je peine à trouver le sommeil et à...
Je veux être père mais je suis stérile, que dois-je faire ?
Pourtant très répandue, l’infertilité masculine est encore un sujet tabou dans bon nombre de sociétés. Pendant longtemps, la femme a toujours été pointée du...
Comment fonctionne l’EMDR en ligne ?
L’EMDR est l’une des seules thérapies au monde traitant les traumatismes au moyen de la stimulation sensorielle. Mise au point en 1987, elle constitue...
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La plaque professionnelle est un outil de communication très utile dans l’exercice de certains métiers tels que celui de psychologue. Toutefois, en cas d’usure,...
Je ne supporte pas les rides, comment faire ?
Lorsqu’on prend de l’âge, le corps humain est indubitablement affecté de diverses manières. Les rides du visage figurent essentiellement parmi les problèmes de peau...
La culotte menstruelle : révolution pour des règles saines
C'est un moment que toutes les femmes connaissent et auxquelles elles peuvent se préparer en optant pour une protection hygiénique. Les règles, une période...
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Perdre un être cher provoque de terribles douleurs chez une personne. Très souvent, surmonter le chagrin peut sembler insoutenable. Cependant, vous devez trouver le...