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relations sociales

Ma timidité : un handicape au quotidien

Ecrit par Marien G. - rédacteur , il y a 6 mois
Si la timidité n’est pas une pathologie, lorsqu’elle devient excessive, elle peut devenir réellement handicapante dans la vie de tous les jours. Voyons ensemble comment reprendre le dessus sur ce trait de caractère.

La solitude me fait souffrir. Comment en sortir ?

Ecrit par Marien G. - rédacteur , il y a 7 mois
La solitude a bien souvent mauvaise presse, pourtant, une solitude heureuse est la porte menant vers l’affirmation de soi, et parfois même, la ressource apportant les solutions à nos conflits interpersonnels. Cependant, il arrive que certaines personnes supportent mal la solitude. Si c’est votre cas, pas d’inquiétude, nous allons ensemble analyser les phénomènes psychologiques qui se cache derrière cette sensation et essayer de trouver des solutions appropriées.

Je me sens seul(e) et j'en souffre

Ecrit par Camille , il y a 7 mois
Bien entouré ou non, le sentiment de solitude peut être très présent dans nos vies au point de les rendre infernales. Ce sentiment arrive souvent sans prévenir, après s’être installé doucement mais surement à notre insu. Une fois qu’il est là, difficile de s’en débarrasser, surtout quand on n’en connait pas les raisons.

Comment faire face à la solitude ?

Ecrit par Cindy S. - rédactrice , il y a 9 mois
Que ce soit à cause de maladies, de problèmes familiaux, d’une rupture amoureuse, de difficultés sociales, à cause du chômage, de problèmes financiers, de décès, d’une perte d’autonomie,… on s’est tous déjà retrouvé dans une solitude désagréable, qui peut être durable ou non, que l’on n’a pas choisi. Cet article vous informera sur ce que vous pouvez faire pour sortir de cette situation, qu’il y a des nuances à faire en terme de solitude et les nombreux effets que la solitude peut provoquer sur votre cerveau.

Sortir de la solitude en améliorant ses relations sociales.

Ecrit par Cindy S. - rédactrice , il y a 9 mois
Vous avez toujours voulu ou vous voulez améliorer vos interactions sociales avec votre entourage, mais vous ne savez absolument pas comment vous y prendre ? Cet article est pour vous. Il vous aidera à mieux comprendre ce que sont des compétences, à mieux vous connaître et à vous faire connaître différentes techniques de communication.