Confiance en soi Couple Amour Estime de soi Travail Parents Angoisse Stress Anxiété Solitude +

solitude

Veuf, veuve : comment faire son deuil ?

Ecrit par Camille , il y a 9 mois
On aura beau savoir que nous ne sommes pas éternels, la mort d’un être cher est toujours difficile, surtout quand il s’agit de l’être aimé. Son départ nous fait nous sentir seul(e), déboussolé devant la vie et ses épreuves qu’il nous reste à parcourir. Même si le deuil n’est pas une maladie, une ribambelle de symptômes peut l’accompagner : maux de ventre et de tête, insomnies, stress, dépression… Comment se relever et accepter son départ ? Quelles sont les aides psychologiques disponibles ?

Comment surmonter sa solitude ?

Ecrit par Camille , il y a 10 mois
Vous vous sentez seul, en décalage avec les autres. Vous avez parfois voulu vous en sortir sans réellement savoir comment vous y prendre, sans jamais vraiment oser de peur d’être rejeté. Pourtant cette solitude vous pèse et vous avez à cœur de vous en extirper.

Ma timidité : un handicape au quotidien

Ecrit par Marien G. - rédacteur , il y a 10 mois
Si la timidité n’est pas une pathologie, lorsqu’elle devient excessive, elle peut devenir réellement handicapante dans la vie de tous les jours. Voyons ensemble comment reprendre le dessus sur ce trait de caractère.

Célibataires : lutter contre la pression sociale

Ecrit par Emilie S. - rédactrice , il y a 11 mois
Une fois nos études terminées et notre vie professionnelle entamée, un bon nombre de couples se forment, se maris puis ont des enfants. Cette vie qui ne convient pas à tout le monde peut pourtant nous amener à nous questionner.

La solitude me fait souffrir. Comment en sortir ?

Ecrit par Marien G. - rédacteur , il y a 11 mois
La solitude a bien souvent mauvaise presse, pourtant, une solitude heureuse est la porte menant vers l’affirmation de soi, et parfois même, la ressource apportant les solutions à nos conflits interpersonnels. Cependant, il arrive que certaines personnes supportent mal la solitude. Si c’est votre cas, pas d’inquiétude, nous allons ensemble analyser les phénomènes psychologiques qui se cache derrière cette sensation et essayer de trouver des solutions appropriées.

Je me sens seul(e) et j'en souffre

Ecrit par Camille , il y a 11 mois
Bien entouré ou non, le sentiment de solitude peut être très présent dans nos vies au point de les rendre infernales. Ce sentiment arrive souvent sans prévenir, après s’être installé doucement mais surement à notre insu. Une fois qu’il est là, difficile de s’en débarrasser, surtout quand on n’en connait pas les raisons.

Comment faire face à la solitude ?

Ecrit par Cindy S. - rédactrice , il y a 1 an
Que ce soit à cause de maladies, de problèmes familiaux, d’une rupture amoureuse, de difficultés sociales, à cause du chômage, de problèmes financiers, de décès, d’une perte d’autonomie,… on s’est tous déjà retrouvé dans une solitude désagréable, qui peut être durable ou non, que l’on n’a pas choisi. Cet article vous informera sur ce que vous pouvez faire pour sortir de cette situation, qu’il y a des nuances à faire en terme de solitude et les nombreux effets que la solitude peut provoquer sur votre cerveau.

Sortir de la solitude en améliorant ses relations sociales.

Ecrit par Cindy S. - rédactrice , il y a 1 an
Vous avez toujours voulu ou vous voulez améliorer vos interactions sociales avec votre entourage, mais vous ne savez absolument pas comment vous y prendre ? Cet article est pour vous. Il vous aidera à mieux comprendre ce que sont des compétences, à mieux vous connaître et à vous faire connaître différentes techniques de communication.

Mon adolescent s'isole. Dois je m'inquiéter ?

Ecrit par Mathilde V. - contributrice. , il y a 1 an
Comme beaucoup d'adolescents, votre enfant passe une bonne partie de son temps enfermé dans sa chambre, casque sur les oreilles, et comme beaucoup de parents vous vous demandez s'il souffre de solitude sans pour autant oser vous en parler ?

Marre de vivre seul ? Voici comment sortir de la solitude.

Ecrit par La Rédaction , il y a 1 an
Célibataire depuis trop longtemps, vous pensiez que les sites de rencontres allaient vous aider. Mais vous avez oublié une chose : que dire et comment se comporter face à une personne quand on a pas forcément l'habitude de créer du lien social et de séduire ? Voici nos conseils.