Comment pratiquer soi-même l’Emdr ?
Certaines situations malheureuses comme la mort, le viol ou d’autres types de drames peuvent un jour ou l’autre survenir dans notre vie. Ces situations...
Comment fonctionne l’EMDR en ligne ?
L’EMDR est l’une des seules thérapies au monde traitant les traumatismes au moyen de la stimulation sensorielle. Mise au point en 1987, elle constitue...
Diarrhée du nourrisson : comment réagir ?
L’aspect des selles d’un bébé n’est pas toujours identique et l'on s’y perd parfois lorsqu'il s'agit de savoir si c’est normal ou non. En...
Comment maîtriser et apaiser les crises d’angoisse nocturne : stratégies et...
Les nuits paisibles peuvent rapidement se transformer en cauchemars éveillés lorsqu'une crise d'angoisse nocturne s'invite sans prévenir. Ces épisodes, souvent imprévisibles et intenses, peuvent...
La cigarette cbd, une alternative intéressante au tabac
La cigarette cbd est une alternative intéressante au tabac. Elle est fabriquée à partir de plantes de cannabis et contient une concentration élevée de...
Pourquoi devriez-vous prendre des compléments au collagène ?
Les années passant, notre peau a tendance à perdre de sa fermeté et de son élasticité. De plus, l’arthrose est un autre problème de...
Notre avis sur Betterhelp : peut-on l’utiliser depuis la France ?
Avertissement : En tant qu'affilié de BetterHelp, nous pouvons toucher une commission si vous vous inscrivez pour des conseils en ligne via les liens...
Les différences entre psychologue, psychiatre et psychothérapeute
Lorsque vous faites face à des défis mentaux ou émotionnels, il est essentiel de savoir vers quel professionnel de la santé mentale vous tourner....
Les meilleures pierres naturelles contre le stress
Saviez-vous que des pierres naturelles peuvent aider à gérer le stress? Comprenez-vous mieux le stress et découvrez comment les pierres naturelles peuvent vous aider...
Employeur : comment améliorer la santé mentale des salariés au travail...
La santé mentale des salariés est un enjeu majeur pour les entreprises, qui ont tout à gagner à prendre soin du bien-être de leurs...