Je me sens fatigué et démotivé, comment y remédier ?

Êtes-vous constamment fatigué ? Avez-vous du mal à trouver l’énergie nécessaire pour effectuer la moindre tâche ? Si c’est bel et bien le cas, alors votre...

J’essaie en vain d’arrêter la cigarette, quelles solutions me proposez-vous ?

Nombreux sont les fumeurs qui ont déjà tenté maintes fois d’arrêter de fumer. Très peu d’entre eux y arrive effectivement. Mais tout est question...

Je veux faire du sport pour améliorer ma santé mentale : comment...

Notre mode de vie contemporain a vu l’émergence de plusieurs affections de santé mentale. Le stress qui monte à cause des tensions de la...

Mes problèmes de santé me rendent malheureuse, comment faire ?

En France, les maladies chroniques touchent plusieurs millions de femmes selon une étude fournie par l’Assurance-Maladie. En plus d’impacter le plan physique, ces pathologies...

Je souffre de dépression, comment en venir à bout ?  

Maladie psychique assez fréquente, la dépression touche entre 10 et 25 % des femmes et 5 et 12 % des hommes. Elle est caractérisée par un...

J’ai des maux de tête à répétition, comment y remédier ?

Aussi bien en France que dans les autres pays du monde, un grand nombre de personnes souffre de maux de tête à répétition. Les...

Je souhaite vivre une relation extra-conjugale, comment faire ?

De nos jours, l’infidélité est presque devenue partie intégrante de la vie d’un couple. Certains l’acceptent, d’autres y résistent ou encore la cachent, mais,...

J’ai de la fièvre quand je suis stressé, que faire ?

La vie est ponctuée de moments heureux, mais également de périodes sombres. La course effrénée du quotidien, la peur, l’anxiété, trop de charges mentales...

J’ai la phobie de la grossesse et des soins médicaux :...

De plus en plus de femmes développent une phobie de la grossesse et des soins médicaux. L’idée de tomber enceinte et d’avoir à se...

Je souffre sérieusement d’un traumatisme émotionnel : que faire ?

La vie de l’homme n’est pas faite que de joie. Il arrive par moment que ce dernier soit confronté à des périodes sombres qui...

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