Je manque de confiance en moi, que faire ?

Nombre de personnes souffrent du manque de confiance en soi au quotidien. Or, il s’agit d’un point essentiel du développement personnel de tout individu....

Liste des différentes spécialialité de psychologues et leur rôle

Science du comportement et des processus mentaux, la psychologie essaie également d’appréhender la manière dont les facteurs biologiques, comportementaux et sociaux impactent la santé...

J’ai la phobie du dentiste, pourquoi et que faire ?

La plupart des Français (plus de la moitié) ont la phobie dentaire. Sentiment plus intensif que la peur et l’angoisse, la phobie du dentiste...

Je n’arrive pas rester serein, que faire ?

Le monde professionnel, familial et la société n’épargnent pas vraiment nos émotions. La plupart du temps, il est difficile de ne pas céder à...

Je n’ai plus envie de faire l’amour, que faire ?

La baisse du désir sexuel : dans le langage médical, on parle de désir sexuel hypoactif ou encore d’anaphrodisie. Il s’agit d’un problème que...

J’ai peur de m’exprimer en langue étrangère : que faire pour...

« Hi, how are you doing », « Buenos dias, como estas » ou « Hallo, wie geht es dir », ce n’est pas...

J’ai peur des avions, que faire pour surmonter ma peur?

Chaque fois que je dois prendre l’avion, je ne dors presque pas la nuit. Je fais une fixation sur le moment où je devrai...

Je ne dors presque pas la nuit, que faire ?

Pendant qu’après seulement 5 min passées dans leur lit, certaines personnes s’endorment d’un sommeil très profond, moi je peine à trouver le sommeil et à...

La luminothérapie assure-t-elle effectivement le bien-être en hivers ?

De nombreuses personnes sont sensibles à la lumière. Le soleil et sa lumière n’offrent pas qu’un bronzage esthétique. Ils ont un effet positif sur...

Je ne sais pas dire non, que faire ?

Vous êtes un célibataire qui doit assister à une réunion de travail demain matin. Pourtant, vous venez de passer 2 heures au téléphone à...

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