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Defaillance de l'estime de soi : rôle du psychologue

Ecrit par Laura Bendavid - Contributrice , il y a 6 mois
L'estime de soi est primordiale dans la vie de tous les jours. Si l'estime de soi est trop basse, ou trop élevé, elle peut avoir des répercussions entraînant une souffrance au quotidien. Cet article traite des symptômes et conséquences d’un trouble de l’estime de soi, ainsi que du rôle du psychologue face à ce trouble.

Comprendre la dépendance affective et en sortir

Ecrit par Laura Bendavid - Contributrice , il y a 6 mois
Vous êtes dépendant affectif, vous cherchez à vous en sortir sans savoir comment.vous y prendre. Votre dépendance devient gênante? Nous vous expliquons tout.

Comprendre la jalousie et en sortir.

Ecrit par Patricia Liuzzi , il y a 7 mois
La jalousie est aussi vieille que l’espèce humaine. Elle implique autant l’homme que la femme. Elle est aussi universelle. La jalousie peut se baser à partir de situations réelles ou fantasmées. Dans la situation réelle, la jalousie est justifiée et peut même avoir une valeur positive. Tandis que dans la situation fantasmée, c’est-à-dire imaginée, il est insupportable de penser que son conjoint aille une relation avec quelqu’un d’autre. En général, ce type de pensées font échos à un manque de confiance en soi.

Violences conjugales : Reconnaître et échapper à un homme violent

Ecrit par Jessica A. , il y a 7 mois
Cet article peut vous aider à savoir ce que sont les violences conjugales dont sont victimes les femmes, et à avoir des pistes pour pouvoir sortir de ces violences. Vous vous sentez concernée ? Alors n'hésitez pas à en prendre connaissance.

Pokémon Go : un danger d'addiction ?

Ecrit par Camille , il y a 7 mois
Après le tremblement de terre Pokémon Go, la nouvelle application de Niantic permettant aux joueurs de capturer des Pokémons via leur smartphone grâce à la réalité augmentée du jeu, de nombreux débats ont fleuris sur le net et les médias. Beaucoup se posent maintenant des questions légitimes suite à la popularité de ce jeu : y a-t-il des dangers ? Des risques d’addiction ?

Veuf, veuve : comment faire son deuil ?

Ecrit par Camille , il y a 7 mois
On aura beau savoir que nous ne sommes pas éternels, la mort d’un être cher est toujours difficile, surtout quand il s’agit de l’être aimé. Son départ nous fait nous sentir seul(e), déboussolé devant la vie et ses épreuves qu’il nous reste à parcourir. Même si le deuil n’est pas une maladie, une ribambelle de symptômes peut l’accompagner : maux de ventre et de tête, insomnies, stress, dépression… Comment se relever et accepter son départ ? Quelles sont les aides psychologiques disponibles ?

Pokémon Go : quels enjeux sur la santé physique et psychologique ?

Ecrit par Camille , il y a 7 mois
Depuis son lancement aux Etats-Unis le 6 juillet dernier, le jeu Pokémon Go a fait énormément parlé de lui. Les avis divergent cependant : certains l’élèvent au rang du meilleur jeu de l’été 2016, alors que d’autres l’accusent d’espionnage de vie privée (le jeu demandant l’accès à certains paramètres de votre téléphone) ou même de mettre en danger la santé physique et psychologique d’autrui. Pourquoi de telles accusations ? Qu’en est-il réellement ?

Pokémon Go expliqué aux parents

Ecrit par Camille , il y a 7 mois
Devant la folie environnante autour du nouveau jeu de Nintendo POKEMON GO, ayant surpassé en à peine quelques jours le nombre d’utilisateurs Twitter et de Tinder, de nombreux parents se questionnent devant le comportement de leur(s) enfant(s). Qu’est-ce que ce jeu ? Pourquoi est-il si populaire ?

Insomnies : comment retrouver le sommeil ?

Ecrit par Camille , il y a 8 mois
Quel cercle infernal que l’insomnie. Plus on tente par tous les moyens de trouver le sommeil, plus celui-ci nous échappe. Des milliers de pensées futiles et de questions nous assaillent, on se tourne et se retourne dans son lit, tout en s’énervant des heures de sommeil qui vont nous manquer le lendemain. Pourquoi est-on insomniaque ? Comment retrouver un sommeil paisible ?

Attentats : ne pas céder à la peur

Ecrit par Marien G. - rédacteur , il y a 8 mois
La morosité ambiante se fait sentir dès les premiers instants du journal télévisé. Après les événements de janvier 2015 à Charlie Hebdo, du 13 Novembre au Bataclan et maintenant à Nice, nous vivons avec la crainte permanente d’un nouvel attentat. Comment gérer ses émotions et ne pas céder à la panique dans ces conditions ?