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Peur de l’abandon : comment se rassurer ?

Repli sur soi, vide affectif, anxiété, agressivité, sentiment d’impuissance et d’insécurité, Le syndrome d’abandon peut aussi amener à une dépendance extrême et infantilisante, même à l’âge adulte. Heureusement, il n’est jamais trop tard pour se faire aider.

Comment se manifeste le syndrome d’abandon ?

Le sentiment d’abandon est destructeur, pour soi comme pour les autres. Il s’accompagne d’angoisse, de souffrance, de tristesse, et peut parfois amener avec lui un état dépressif.

Vos relations avec vos proches deviennent difficiles, car votre peur d’être abandonné vous fait développer des attitudes et des comportements inadaptés pouvant détériorer vos rapports.

Le syndrome d’abandon est également un terrain propice à l’apparition de troubles alimentaires comme la boulimie. Vous pouvez également développer une jalousie excessive dans vos relations amicales ou amoureuses.

Explications psychologiques

Pour les spécialistes la peur de l’abandon remonte bien souvent à l’enfance. Une surprotection de la mère peut par exemple créer un sentiment de dépendance qui viendra s’immiscer dans les autres relations de l’individu tout au long de sa vie. A l’inverse, le manque d’amour pour un enfant peut engendrer un sentiment inconscient de culpabilité. L’enfant développera alors l’habitude d’attirer l’attention sur lui à tout prix et fera tout pour la garder. Il conservera alors cette habitude à l’âge adulte.

Si l’enfance est bien souvent déterminante, il arrive de développer un syndrome d’abandon après un traumatisme tel que le décès d’un être cher, suite à ce genre d’événements certaines personnes ressentent le désir profond d’être entourées et ne supportent pas l’idée que les gens restants puissent être amenés, eux aussi, à partir un jour.

Quelles solutions ?

La première est de consulter un spécialiste. Le psychologue vous aidera dans un premier temps à remonter jusqu’à l’origine du traumatisme. S’en suivra un travail de développement personnel afin de restaurer votre image de vous-même, délaissée lorsqu’on dépend excessivement des autres. Développer sa confiance en soi et apprendre à gérer ses émotions feront aussi parti du processus de rétablissement. Une personne victime du syndrome d’abandon a la fâcheuse tendance de se sous-évaluer, de se dire qu’on risque de l’abandonner parce qu’il n’est pas à la hauteur ; les proches pourront alors jouer un rôle déterminant dans cette phase de récupération.

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Tags : couple, confiance en soi, amour, dépendance affective, estime de soi
44 ans

il y a 4 mois
Suite au problème vue sur le site je viens pour intervenir et faire comprendre a toute personne ayant été déçue comme moi que rien est encore tard.Car quand on veut on peut, après un moment de déception avec mon ex qui est actuellement redevenue l'élu de mon cœur j'ai du faire appel a un maître marabout qui a vraiment fait un miracle dans ma vie. Il m'a permis de retrouver la paix du cœur en faisant revenir l'homme que j'ai toujours aimer. Alors ne guise de remerciement je voudrais lui rendre hommage et conseiller a toute personne ayant de problème a bien vouloir faire recours a cet homme car il est vraiment un envoyer pour résoudre tout genre de problème. ( amour affectifs, Retour définitif de l’être aimé, fidélité, problème de divorce, empêche la séparation, problèmes familiaux, même les cas les plus désespéré, crise conjugale, dés-envoûtement, protection contre les dangers, impuissance sexuelle, attraction de la clientèle, travail, examen, permis de conduire, union rapide.)

Je me permet de vous laisser ces cordonnez :

Veuillez l'envoyer un message portant mention de vos soucis a son adresse email suivant :


abibmarabout@hotmail.fr / Tel : 00229 98 75 85 93 ,


pour qu'il puisse vous exposez les démarches a suivre pour satisfaction que vous désirez dans votre vie.


E-mail: abibmarabout@hotmail.fr / Tel : 00229 98 75 85 93 ,


il est souvent connecter presse que tous les jours.


Cela ne coûte rien et cela peut vous aider a sortir de vos situations difficiles. Je tiens a vous notifiez que ce monsieur fait aussi des travaux a distance.


Je voudrais bien te dire de faire attention sur le net, car j'ai rencontrer assez de genres qui m'ont escroqué avant ma prise de contacte avec celui dont je te parle.
44 ans

il y a 4 mois
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31 ans

il y a 4 mois
Bonjour,

Mon histoire de sorcellerie que j'ai fais à mon mari à cause de nos disputes qui tend vers le divorce.
Il y a un peu plus de 2 mois j'ai posté sur un forum pour avoir des infos afin de faire de la sorcellerie sur mon mari, une personne ma mise en relation avec un homme qui pratique la sorcellerie,donc j'ai contacté la personne et elle m'a demandée des photos etc... j'ai voulu le faire sur mon mari parce que il y a 1 an il m'avait quitter pour une autre avec qui il avait aménagé on était donc sépare j'ai hyper mal vécu tout ça cette séparation j'ai chercher par tous les moyen pour qu'il revienne et la personne m'a envoyé un talisman avec des mots écrit en arabe que je devais mettre dans une bouteille d'eau et prépayer le café pour mon mari elle travaillait de son côté avec nos photos mon mari est revenu en pleurant il y a 3 semaines j'ai été choqué jamais mon mari n'avait pleuré pour moi ou n'était pas bien pour moi il ma demander de lui pardonner et qu'il m'aimait très fort aujourd'hui je suis très heureuse avec lui,je suis très contente et encore plus amoureuse de lui.

Alors pour tous vos problèmes (ruptures amoureuses ou de divorce, maladies, chance, stérilité, problème de blocage, d'attirance de clientèle, problème de chômage,pacte pour devenir riche etc...) je vous conseille de faire comme moi.

Je vous assure que vous trouveriez satisfaction ou résolution à vos problèmes,pour cela voici les coordonnées du maître spirituel :

Email : maitre.feticheur@gmail.com

Tel :(00229) 68-72-15-51

Bonne chance a vous.