Vos Psychologues
  • Accueil
  • Contact
Uncategorized

Je n’arrive pas à dormir, que faire ?

par Brigitte octobre 26, 2020
par Brigitte octobre 26, 2020 0 commentaire
Partager 0FacebookTwitterPinterestTumblrVKWhatsappEmail
276

Les troubles de sommeil sont pour la plupart liés à l’état d’anxiété, de stress et d’autres problèmes qui agitent incessamment sur l’esprit. Pour vous remettre de ces difficultés d’insomnie, la lithothérapie se révèle une meilleure solution à explorer. Qu’est-ce qui caractérise cette thérapie ? Quels moyens et méthodes utilise-t-elle pour soigner le trouble de sommeil ? Un regard dans l’univers de la lithothérapie et son fonctionnement.

Sommaire

La lithothérapie, une thérapie ancienne fait surface

D’origine grecque lithos qui signifie pierre et therapeia voulant dire cure, le terme lithothérapie est une médecine non conventionnelle qui se sert du pouvoir des pierres pour soigner. C’est une thérapie qui s’appuie fondamentalement sur l’idée selon laquelle les minéraux et les pierres sont dotées des vertus curatives. Elle a été longtemps utilisée durant l’histoire et refait encore surface aujourd’hui.

Selon certains témoignages, ces pierres disposent d’une résonnance susceptible d’agir sur le corps. Par cet effet, elles contribuent au bien-être que cela soit physique ou psychique. De surcroît, la lithothérapie constitue un remède le plus utilisé contre le trouble de sommeil.

La lithothérapie, une solution naturelle contre le trouble de sommeil

L’insomnie ne doit pas être négligée lorqu’elle commence à se manifester. Surtout que vous avez la possibilité de recourir à la lithothérapie pour vous en débarrasser en cliquant ici. Elle offre une alternative tendre et doucereuse.

Dans la dynamique de lutte contre l’insomnie, elle aide à surmonter entre autres les difficultés suivantes :

  • L’anxiété ;
  • L’épuisement ;
  • L’agitation mentale ;
  • Les douleurs articulatoires ;
  • Le stress.

Aussi, la lithothérapie améliore votre confiance en soi pour vous permettre d’avoir la paix intérieure. Il vous suffit d’aller sur ce site pour savoir comment cela peut être possible.

Les différentes pierres pour soigner le trouble du sommeil

Quand le sommeil devient un problème, il faut expérimenter la lithothérapie à travers le pouvoir des pierres. Au nombre de celles-ci, on dénombre six qui agissent à divers niveaux.

La Malachite

De couleur verte, cette pierre diminue vos angoisses et vous débarrasse des vibrations négatives. Elle attire les énergies positives. La Malachite assure aussi la protection de l’habitat des pollutions électromagnétiques.

Le Quartz Rose

Le Quartz est la plus douce parmi toutes les pierres de la lithothérapie. De couleur rose, elle contribue à l’équilibre et à l’harmonie de votre état émotionnel personnel et relationnel. Elle vous procure une tranquilité intérieure et une forte assurance.

L’hématite

Pour respirer une confiance en soi, cette pierre est la mieux indiquée. Elle s’associe au Quartz Rose pour créer la profondeur du sommeil.

L’améthyste

L’améthyste est la pierre qui absorbe les mauvaises pensées. De couleur violette, elle favorise la diminution des troubles et cauchemars pour protéger votre sommeil.

La Lépidolite

Vous voulez avoir un sommeil réparateur ? Sans doute, c’est le rôle que joue la Lépidolite. De couleur violacée, elle draine également son pouvoir sur les angoisses et le stress.

L’utilisation des pierres

Il n’y a pas de dispositions figées pour se servir des pierres de la lithothérapie. Il suffit qu’elles soient en contact de votre peau au moyen d’un bracelet, d’un pendentif ou d’un collier. Selon votre loisir, les porter dans votre poche en pierre roulée ou petit galet est une possibilité. D’aucuns les mettent sous les lits et d’autres sous leurs oreillers en voulant dormir. Il faut juste tenir compte du confort.

Partager 0 FacebookTwitterPinterestTumblrVKWhatsappEmail
Brigitte

Psychologue sur Paris, j'ai fondé ce site dans l'optique d'aider les personnes à travers leurs nombreux problèmes ou leurs nombreuses questions de la vie quotidienne.

post précédent
J’ai peur de me retrouver tout seul et sans aucune famille : que faire ?
prochain article
Stress chronique : comment me sentir mieux ?

Tu pourrais aussi aimer

Découvrez le Spa de Luxe à Marrakech Gueliz : Votre Refuge de Bien-être

février 13, 2025

Comment se débarrasser des punaises de lit à Lyon ?

février 12, 2025

Pourquoi les Motifs de Plantes Réduisent le Stress

octobre 23, 2024

Comment le Froid Impacte votre Humeur et les Solutions Pratiques

octobre 22, 2024

Comment le Style Vestimentaire Peut Améliorer l’Estime de Soi

octobre 21, 2024

La Gestion des Conflits en Couple : Trouver des Solutions

octobre 20, 2024

Dernières du blog

  • Bébé et les pleurs : comprendre et apaiser ses besoins

    mars 16, 2025
  • Comment arrêter de complexer sur son ventre ?

    mars 11, 2025
  • Quelles solutions naturelles face à la gastro

    mars 10, 2025
  • Pour Qui le Sac Banane ? Un Guide pour Toute la Famille

    mars 6, 2025
  • Voyagez sereinement : tout à portée de main avec un sac banane

    mars 6, 2025
  • Pourquoi la nature nous fait-elle du bien ?

    mars 3, 2025
  • Trouver une masseuse qualifiée à Strasbourg

    février 16, 2025
  • La gynécologie et la prévention des maladies féminines

    février 15, 2025
  • Bagues arbre de vie : histoire et symbolique

    février 15, 2025
  • Veilleuses lumineuses : les types disponibles

    février 14, 2025
  • Choisir le massage idéal à Toulouse

    février 14, 2025
  • Découvrez le Spa de Luxe à Marrakech Gueliz : Votre Refuge de Bien-être

    février 13, 2025
  • Comment se débarrasser des punaises de lit à Lyon ?

    février 12, 2025
  • Amitié toxique : signes révélateurs qu’un ami vous manipule

    janvier 16, 2025
  • Comment se comporte un homme après une rupture ?

    janvier 16, 2025
Charger plus de messages

Catégories

Training (1) Weight Loss (2) Outdoors (5) Gadgets (8) Fitness (11) Science (16) Food (19) Featured (25) Health (104) Lifestyle (138) Uncategorized (440)
Footer Logo

Vospsychologues.com consacre ses articles au bien-être des individus et à la psychologie.
Apprenez à regagner confiance en vous !


©2018 - Tous droits réservés | www.vospsychologues.com


Retour au sommet
  • Accueil
  • Contact